5月30日BIKE:76kmRUN:5km 今日は休日。朝をゆっくり過ごしてから、10時過ぎにトレーニングスタート。遅めにスタートはレース当日が高温の場合に備えて暑熱順化を狙ってのもの。 まずはBIKEトレーニング。交通量のほぼない道でTTポジションで淡々と走るトレー…