2021-12-05から1日間の記事一覧

ラン&バイク再開した

股関節痛が一向に良くならないのでランとバイクはずっと休んで、ちょこちょこストレッチとか筋トレしてたけど、もういい加減休んでられん！我慢の限界だ。という事で、先週からちょこちょこ走ったりバイク乗ったりしだした。股関節痛は屈曲内転で出てくるけ…