2021-11-01から1日間の記事一覧

股関節痛の経過

日記

金曜日から股関節痛でトレーニング休止してますが、本当に良くなっているのかよく分からないってのが今の所の状況。4日経つ訳だけども、まだ屈曲内転で痛みあるんだよね。なるべく安静を目指してはいるけど、仕事を休んでいる訳ではないから1日一万歩は歩く…