しゅみトラ

トライアスロンとビールを楽しむ3児の父のブログ

2021-01-20から1日間の記事一覧

ランニング・7kmくらいで体が軽くなる問題

今日はお休み。午前中はバイクトレーニングの予定だったけど、急遽予定変更で1歳児と過ごしてた。まあ、ほとんど寝てたけど。のんびりするのもいいな。奥さんが帰ってきてから時間をいただいてランニングに行ってきた。 今日もロング走。幹線道路よりも田ん…