自分は反り腰だ。腰椎の前弯が強い。10代の頃に第５腰椎の分離症を両側で起こしていて、それがさらに反り腰を強くさせている模様。そのせいで腰痛になりやすいのが自分の弱点だ。 体幹の筋トレをコツコツしていたので、ここ数年ひどい腰痛はなかったんだけど…
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