2020-09-02から1日間の記事一覧
今日は少し疲労感が強かったのでアクティブレストすることにした。昨日久しぶりに２種目トレーニングしたせいかなぁ。まぁ、今日の仕事も少し疲れたしな。 ランニングかローラー台で悩んだけど、ローラー台を選んだ。理由はローラー台の方が強度を一定に保て…
今日は少し疲労感が強かったのでアクティブレストすることにした。昨日久しぶりに２種目トレーニングしたせいかなぁ。まぁ、今日の仕事も少し疲れたしな。 ランニングかローラー台で悩んだけど、ローラー台を選んだ。理由はローラー台の方が強度を一定に保て…
