外は雷がビカビカ光っていたので、今日のトレーニングはローラー台。天候に影響されずに何かしらのトレーニングができるのがトライアスロンのいい所。 Prime Videoで動画を見ながらやる事にした。アニメは一話あたり20分ちょっとなので、トレーニングメニュ…