家に帰って色々やって、子どもたちが寝たのが9時半過ぎ。 トレーニングをどうしようか悩みそうになったけど、悩んだらやらない選択をしそうだから、悩む前に着替えてローラー台に跨った。 失った習慣を取り戻すために、ここ最近は悩む前にやってしまうよう…
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