しゅみトラ

トライアスロンとビールを楽しむ3児の父のブログ

2020-07-11から1日間の記事一覧

復帰一発目は家族でダンス!

今日からいよいよトレーニング再開。体調の回復具合は8割程度だけど、経験からするとここからは軽い運動をした方が回復が早い。風邪は今日でお終い。 復帰一発目は軽くローラー台でも回そうかと思っていたけど、夕方は家族みんなでドライブに行ったりとなか…