ここ最近、体調不良だったけどもう少しで回復。体調を崩している間は全く運動せず。かなりの衰えを感じる。持久力の衰えはもちろん、体重も減ったから筋肉も落ちたな。ま、仕方ない。 子供の風邪は恐ろしいな。疲れがたまっていたとはいえ、普段から体調に気…
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