しゅみトラ

トライアスロンとビールを楽しむ3児の父のブログ

2020-05-31から1日間の記事一覧

アクティブレストの強度がわからん

今日は当直明けで少しお疲れ気味。家に帰ってからちょっとだけ寝てしまった。子供たちは明日から小学校が再開。家にずっといる生活はエネルギー有り余りすぎてストレスも溜まっていただろうけどこの長期間、よく頑張ったよ。子供たちにとっても一生忘れない…