2020-03-14から1日間の記事一覧

疲れた頭をリフレッシュさせるのにオススメの方法

今日のいつもと違う種類の頭を使う仕事をしてました。そのせいか今日は体より頭が疲れました。頭が疲れると実際体は疲れていないのに疲労を感じたり、だるさを感じたりして体の不調を感じる事があります。そんな時は、そのまま休むのも一つの手だけど、自分…