2020-03-07から1日間の記事一覧

意地でも怪我はしない

ただ今、絶賛ランニングフォーム改造中今までのフォームよりもスピードが上がって気分絶好調ですが、副作用も当然あります。新しいフォームだとアキレス腱に今まで以上に負荷がかかっているようです。怪我だけはしたくない普段から、事故・怪我をせずにト…