2020-03-02から1日間の記事一覧
昨日はランニング50分。思うところがあって、足の接地点を色々と変えて走ってみました。というのも、ランニングをもう少し進化させるのにフォームを変えようかなと思ったのです。足のの接地点をほんの少し変えるだけで、スピードが大きく変化するのは経験的…
昨日はランニング50分。思うところがあって、足の接地点を色々と変えて走ってみました。というのも、ランニングをもう少し進化させるのにフォームを変えようかなと思ったのです。足のの接地点をほんの少し変えるだけで、スピードが大きく変化するのは経験的…
