自分の生活を振り返った スキマ時間がどのくらいあるか自分の生活を振り返ってみたら、家にいる時がスキマ時間の宝庫だとわかりました。30分くらいなら余裕であった！ haya-tri.hatenablog.com 時間があるなら、無駄にしたくない 30分もあればローラー台だっ…