2019-06-07から1日間の記事一覧

子供との散歩中にトレーニングを混ぜ込む

上の子（娘）がバレーボール部に入っているので、下の子（息子）と留守番することがここ最近多くなっています。ずっと家にいて運動不足になるのも避けたいので、散歩やサイクリングをよく一緒にしています。親としては楽しい時間です。（内容をトライアスロ…